不少民眾都有長途駕駛的經驗,在路途遙遠的狀況下,對於駕駛和乘客來說都是負壓排風扇一種負擔。美國《Consumer Reports》(消費者報告)提供6個小撇步,能舒緩長途旅行的身體疲勞,讓駕駛和乘客都能「鬆」一下。
一、放鬆肩膀:駕駛長途開車,肩膀容易出現僵硬,可以試著將頭向後仰,讓下巴與地面平行,將頭部往後延伸,重複該動作6次。
二、伸展腿部:長時間久坐廠房通風對於駕駛和乘客都不舒服,因此腿部可以呈現弓箭步姿勢,雙手則放在臀部,30秒後接著換腿重複該動作。
三、每2至3小時伸展一次:Winston-Salem大學的物理治療教授Lynn Millar建議,駕駛每2至3小時可以下車走走路、伸展一下,因為長時間駕駛可能壓迫椎間盤,恐造成腿麻、臀部僵硬。
負壓排風扇適用範圍:
1、適用於高溫或有異味的車間:如熱處理廠、鑄件廠、塑料廠、鋁型材廠、製鞋廠、皮件廠、電鍍廠、印染廠、各種化工廠。
2、適用於勞動密集型企業:如服裝廠,各類裝配車間,網吧。
3、園藝溫室大棚通風降溫、畜牧場降溫。
4、特別適用於需要降溫又需要一定濕度的場所。如棉紡廠、毛紡廠、麻紡廠、織布廠、化纖廠、經編廠、加彈廠、針織廠、絲織廠、襪廠等各類紡織廠。
5、適用於倉儲物流領域。
四、伸展背部:駕駛可以趁休息時間,把雙臂向上延伸,再配合墊腳尖的動作持續5秒。此外,駕駛雙手可在背後相握,接著慢慢舉高,肩部往後伸展5秒。
五、避免疲勞駕駛:當駕駛精神不佳時,要立刻休息或更換駕駛,切記要注意自己的精神狀態,千萬不能勉強。
六、乘客腿部伸展:美國心臟協會發言人Mary Cushman醫師建議,乘客在行駛過程中,每半小時可以對左右踝關節進行旋轉的動作,因為駕駛路程若超過4小時,將會增加靜脈血栓形成的風險。
通風設備的優點
1、供應新鮮空氣。一年365天,每天24小時連綿不斷為室內供應新鮮空氣,不用開窗也能享用大自然的新鮮空氣,滿足人體的健康需求。
2、驅除有害氣體。有用驅除油煙異味、CO2、香煙味、細菌、病毒等各種不健康或有害氣體,可防止家裡小孩、愛人和白叟深受二手煙損害。
3、防黴除異味。將室內濕潤污濁空氣排出,根除異味,防止發霉和滋生細菌,有利於延伸建築及家具的運用壽命。
4、減少噪音污染。無需忍耐開窗帶來的紛擾,使室內更安靜清新。
5、防塵。防止開窗帶來大量的塵土,有用過濾室外空氣,確保進入室內的空氣潔淨。
6、防止開窗引起的產業和隱患。即便家裡沒人,也能自動新風換氣。
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